洞察按节奏自动运转，不用你记着来。每个节点从对应层拉数据、产出、再回流——让框架活成日常，而不是一个被遗忘的 App。
日3 分钟
日常轻提醒
顺手提示记一笔 情绪日记 / 心流打卡 / 能量日志，不强迫，错过就过。
数据来源：采集层（情绪 · 心流 · 能量）
看看从哪拉数据
从采集层读取今日是否已记录 → 若空白则轻推一条提醒 → 不写则静默。产出回流：今日活跃度标记。
周15 分钟
每周复盘
每周日计算，周一推送 ≤ 1 条洞察；生成情绪地形图与 Top3 聚类。
数据来源：连接层 × 采集层
看看从哪拉数据
聚合本周采集层数据 → 连接层跑校准/矛盾规则 → 产出 ≤1 条洞察 + 周报。回流：洞察进入矛盾/校准队列，周报沉淀进历史。
月汇总
月度快照
情绪基线 + 能量收支 + 1 条规则洞见，纵览一个月的你。
数据来源：连接层
看看从哪拉数据
调用连接层月度聚合 → 对照上月基线看漂移 → 产出快照。回流：漂移曲线进价值观/目标观察。
季报告
季度深度复盘
对照目标对齐器，看方向是否偏离，内核是否松动。
数据来源：连接层 × 建构层
看看从哪拉数据
连接层读取建构层（目标/价值观）当前态 + 季度采集数据 → 计算方向一致性 → 产出季度报告。回流：建议进目标对齐器。
年重测
年度重测
大五 / 价值观 / 目标年度复测，刷新内核，封存一年自我认知报告。
数据来源：建构层
看看从哪拉数据
触发建构层三大模块复测 → 对比去年基线 → 生成年度自我认知报告。回流：新内核成为下一年校准的基准。
洞察不是评判，只是一面镜子 · 照不照，由你决定